Lundi 27 Juillet : E1 au stade Maroselli (Endurance fondamentale + Jeu)
Mercredi 29 Juillet : E2 au stade Maroselli (Endurance fondamentale + Jeu)
Jeudi 30 Juillet : E3 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 31 Juillet: E4 au stade Maroselli (Endurance fondamentale + Jeu)
Samedi 1 Août : Séniors A/U18 - Séniors B coup d'envoi 10h00 au stade Maroselli + repas pris en commun après le match.
Lundi 3 Août : E5 au stade Maroselli
Mercredi 5 Août : E6 au stade Maroselli
Jeudi 6 Août : E7 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 7 Août : E8 au stade Maroselli
Samedi 8 Août : ASL A - CS Port/Saone (17h00 à Luxeuil)
Lundi 10 Août : E9 au stade Maroselli
Mercredi 12 Août : E10 au stade Maroselli
Jeudi 13 Août : E11 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 14 Août : E12 au stade Maroselli
Samedi 15 Août : Tournoi de Colombe (ASL A-B)
Lundi 17 Août : E13 au stade Maroselli
Mercredi 19 Août E14 au stade Maroselli
Jeudi 20 Août : E15 a Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 21 Août : E16 au stade Maroselli
Dimanche 23 Août : Montenois (3e division) - ASL A Coupe de France (15h00)
Lundi 24 Août : E17 au stade Maroselli
Mercredi 26 Août : E18 au stade Maroselli
Jeudi 27 Août : E19 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 28 Août : E20 au stade Maroselli
Samedi 30 Août : 2e tour de coupe ou match amical
Mercredi 3 Septembre : E21 au stade Maroselli
Jeudi 4 Septembre : E22 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 5 Septembre : E23 à 19h30 au stade Maroselli
Samedi 6 Septembre : ASL - Valdoie (Championnat)
Jeudi 27 Août : E19 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 28 Août : E20 au stade Maroselli
Samedi 30 Août : 2e tour de coupe ou match amical
Mercredi 3 Septembre : E21 au stade Maroselli
Jeudi 4 Septembre : E22 à Luxform, renforcement musculaire individualisé (19h00)
Vendredi 5 Septembre : E23 à 19h30 au stade Maroselli
Samedi 6 Septembre : ASL - Valdoie (Championnat)
Le programme spécifique sera affiché de semaines en semaines